Virginie
Segarra
Bio
Le yoga de l'énergie est un hatha-yoga complet et progressif adapté à tous les publics et aux capacités de chacun. Il accorde une grande importance à la préparation du corps et à la respiration : postures (asana), phrases (karana) ou enchaînements (vinyasa), contrôle du souffle (pranayama), conduisant à l’assise méditative.
Titulaire du Certificat professionnel d'Enseignant de Yoga, délivré par l'Ecole Française de Yoga de Paris (EFY) et adhérente à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga, je poursuis un cycle d’approfondissement à l’Académie du Yoga de l’Energie et j’effectue de nombreux stages qui viennent enrichir ma pratique et mon enseignement. Je suis également certifiée en yoga prénatal et yoga postnatal de l'Institut De Gasquet Paris.
J’enseignais le yoga de l’énergie en région parisienne, aujourd’hui installée au Mans, je suis heureuse de rejoindre l’équipe de l’Etoile du Nord et vous attend pour approfondir ou découvrir le yoga. N’hésitez pas à me contacter ou à participer à une séance d’essai à partir du 9 septembre.
“Il est question de progresser dans la connaissance d’une technique précise et exigeante,
mais surtout d’aller au-delà dans la réalisation d’un vécu personnel. » Roger Clerc
Virginie
Segarra
Bio
Je suis professeur de yoga de l'énergie
Le yoga de l'énergie est un hatha-yoga complet et progressif adapté à tous les publics et aux capacités de chacun.
Il accorde une grande importance à la préparation du corps et à la respiration : postures (asana), phrases (karana) ou enchaînements (vinyasa), contrôle du souffle (pranayama), conduisant à l’assise méditative.
Titulaire du Certificat professionnel d'Enseignant de Yoga, délivré par l'Ecole Française de Yoga de Paris (EFY) et adhérente à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga, je poursuis un cycle d’approfondissement à l’Académie du Yoga de l’Energie et j’effectue de nombreux stages qui viennent enrichir ma pratique et mon enseignement.
Je suis également certifiée en yoga prénatal et yoga postnatal de l'Institut De Gasquet Paris.
J’enseignais le yoga de l’énergie en région parisienne, aujourd’hui installée au Mans, je suis heureuse de rejoindre l’équipe de l’Etoile du Nord et vous attend pour approfondir ou découvrir le yoga. N’hésitez pas à me contacter ou à participer à une séance d’essai à partir du 9 septembre.
“Il est question de progresser dans la connaissance d’une technique précise et exigeante, mais surtout d’aller au-delà dans la réalisation d’un vécu personnel. » Roger Clerc
